Trouver l’équilibre entre la vie de famille et la vie professionnelle n’est pas toujours facile. Entre les horaires d’école, les rendez-vous médicaux, les devoirs et les imprévus alors quels sont vos droits au travail pour mieux concilier tout cela ?
Voici un guide pratique sur la « conciliación familiar y laboral » pour les parents vivant à Barcelone.
Qu’est-ce que la conciliation familiale ?
La conciliation familiale et professionnelle vise à aider les parents (ou aidants) à mieux équilibrer leur temps entre le travail et la vie à la maison.
Cela inclut des mesures légales comme :
des congés pour la naissance ou l’adoption,
des réductions d’horaires pour s’occuper des enfants,
la possibilité de télétravailler,
des congés pour raisons familiales urgentes.
Le but : permettre aux familles de gagner en flexibilité sans perdre leurs droits professionnels.
Les principaux droits des parents travailleurs en Espagne
1. Congé pour naissance ou adoption
Les deux parents ont droit à 16 semaines de congé rémunéré, à répartir selon les règles de la Sécurité Sociale.
Une partie est obligatoire juste après la naissance.
2. Réduction du temps de travail
Si vous avez un enfant de moins de 12 ans, ou que vous prenez soin d’un proche dépendant, vous pouvez réduire vos horaires entre 1/8 et la moitié de votre journée.
Votre salaire sera ajusté en conséquence, mais l’entreprise ne peut pas refuser cette réduction (elle peut seulement proposer un autre horaire).
Exemple : passer de 8h à 14h pour aller chercher les enfants à l’école.
3. Adaptation de la journée de travail (article 34.8 ET)
Vous pouvez demander à votre entreprise une adaptation d’horaires ou de lieu de travail (par exemple, passer en télétravail ou changer vos heures).
L’entreprise doit étudier votre demande et répondre dans les 30 jours.
Ce n’est pas un « horaire à la carte », mais un droit à demander une solution flexible et raisonnable.
4. Réduction pour soins à un enfant malade
Si votre enfant souffre d’une maladie grave (comme un cancer), vous pouvez réduire votre journée d’au moins 50 %.
Une aide financière spécifique existe pour compenser la perte de salaire.
5. Congé sans solde (Excedencia)
Vous pouvez suspendre votre contrat :
jusqu’à 3 ans pour élever un enfant,
jusqu’à 2 ans pour s’occuper d’un proche dépendant.
Votre poste est réservé pendant au moins un an, voire plus si vous êtes une famille nombreuse.
Comment faire une demande ?
Écrivez à votre service RH ou à votre employeur par e-mail ou lettre, en précisant la mesure demandée (réduction, adaptation, congé…).
Expliquez votre situation familiale (ex. âge de l’enfant, dépendance, besoin de garde).
Conservez une copie de votre demande : c’est important en cas de désaccord.
Renseignez-vous auprès de votre ayuntamiento (mairie) : certaines aides locales soutiennent les familles (garderies, bourses repas, etc.).
Consultez la Seguridad Social pour les prestations parentales et familiales.
Si vous travaillez dans une grande entreprise, regardez si elle propose des politiques internes de flexibilité (télétravail, horaires d’été, etc.).
Toutes ces mesures de conciliation en Espagne s’appliquent aussi bien aux mères qu’aux pères et, de manière générale, à toute personne ayant la responsabilité d’un enfant ou d’un proche dépendant (y compris les familles monoparentales, recomposées, adoptives, ou les couples de même sexe).
