“Cultiver son corps et son esprit tout en s’amusant !” Avec le Yoga votre enfant apprendra à se sentir bien dans son corps et dans sa tête.”
A travers son regard de psychomotricienne, et comme experte du développement psychomoteur de l’enfant, la Philosophie de Sophia est d’aider chaque personne à connecter son corps et sa tête pour « développer l’art de se sentir bien ». Elle propose, avec le yoga, d’accompagner les enfants à mieux se connaître, avec des outils ludiques (jeux, histoires, musiques, respiration et relaxation) et continuer de se développer harmonieusement.
Le yoga apporte de nombreux bénéfices tant pour le corps que pour l’esprit et donne des ressources à l’enfant pour apprendre à :
- Développer l’attention/concentration (contrôler l’agitation corporelle, réduire la dispersion mentale)
- Développer une plus grande conscience de son corps et contrôle postural
- Développer son équilibre et sa coordination motrice
- Mieux gérer ses émotions
3eme trimestre 2023-2024: ( du 08.04 au 17.06)
1 séance/semaine tous les lundis de 17h30 à 18h45
Centre Médical Bonanova ,4 place Bonanova. 08022 Barcelone
Pour plus d’information et réserver la place vous pouvez contacter Sophia au 623103918