Nutritionniste gourmande à Barcelone
Je me qualifie de nutritionniste gourmande ! Pourquoi ? Parce que je suis convaincue que laisser une place au plaisir et à la gourmandise permet de trouver un équilibre alimentaire durable, sans frustration ni culpabilité.
Mon objectif est d’accompagner les femmes qui souhaitent se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête, tout en continuant à profiter pleinement de la vie : partager un goûter, aller au restaurant, faire la fête entre amis ou simplement manger avec plaisir.
Au-delà de la perte de poids, mes accompagnements visent à retrouver de l’énergie, se sentir plus légère, remettre les vêtements que l’on aime, se sentir bien dans son corps et surtout retrouver une relation plus sereine avec l’alimentation.
Ensemble, nous sortons de la logique « je fais attention ? je craque ? je culpabilise ». Nous construisons progressivement un équilibre adapté à votre quotidien, avec ses sorties, ses vacances, ses imprévus… et sa gourmandise !
Chaque accompagnement est personnalisé : nous observons, testons et ajustons ce qui fonctionne réellement pour vous, afin que l’alimentation prenne progressivement moins de place dans vos pensées.
Mon parcours
- Ingénieure agronome diplômée de VetAgro Sup Clermont-Ferrand
- Master en Nutrition et Santé à Barcelone – UOC
- Je vis à Barcelone depuis 11 ans
- Passionnée de voyages et de cuisines du monde, j’ai notamment réalisé seule un tour du monde de 6 mois à la fin de mes études.
- Je pratique également le yoga, le running et la danse afro-brésilienne.
Mon approche
Une alimentation saine ne devrait pas être synonyme de restriction. L’objectif est de trouver votre propre équilibre, pour prendre soin de votre santé tout en continuant à profiter des plaisirs de la vie.
Je vous invite à réserver un appel découverte afin de faire le point sur votre situation, vos objectifs et vos besoins, et de voir ensemble si mon accompagnement « Mincir de plaisir » vous correspond.
Lien pour prendre votre appel découverte
